Schnelles Hafer-Omelett mit Käse
Herzhaftes Omelett mit gemahlenen Haferflocken, Ei, Dill und geschmolzenem Käse. Schnell gemacht und perfekt für Frühstück oder einen leichten Lunch.
- 25 g glutenfreie Haferflocken
- 2 Eier
- 1/3 TL Salz
- 1 Prise Dill
- 50 g Käse
- 1 TL Olivenöl
Haferflocken fein mahlen.
Eier mit Salz und Dill verquirlen.
Gemahlene Haferflocken einrühren.
Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Die Masse in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen.
Mit Deckel 2–3 Minuten garen, bis die Oberfläche fast vollständig gestockt ist.
Käse auf eine Hälfte geben.
Omelett zusammenklappen und nochmals 1 Minute unter Deckel garen, bis der Käse geschmolzen ist.
Heiß servieren.
Notes
Haferflocken möglichst fein mahlen.
Nicht bei zu hoher Hitze braten.
Mit Deckel garen für die beste Konsistenz.
Frisch servieren.