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Schnelles Hafer-Omelett mit Käse

Schnelles Hafer-Omelett mit Käse

Herzhaftes Omelett mit gemahlenen Haferflocken, Ei, Dill und geschmolzenem Käse. Schnell gemacht und perfekt für Frühstück oder einen leichten Lunch.

Zutaten

  • 25 g glutenfreie Haferflocken
  • 2 Eier
  • 1/3 TL Salz
  • 1 Prise Dill
  • 50 g Käse
  • 1 TL Olivenöl

Anleitungen
 

  • Haferflocken fein mahlen.
  • Eier mit Salz und Dill verquirlen.
  • Gemahlene Haferflocken einrühren.
  • Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die Masse in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen.
  • Mit Deckel 2–3 Minuten garen, bis die Oberfläche fast vollständig gestockt ist.
  • Käse auf eine Hälfte geben.
  • Omelett zusammenklappen und nochmals 1 Minute unter Deckel garen, bis der Käse geschmolzen ist.
  • Heiß servieren.

Notes

  • Haferflocken möglichst fein mahlen.
  • Nicht bei zu hoher Hitze braten.
  • Mit Deckel garen für die beste Konsistenz.
  • Frisch servieren.