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Frühstücks-Tortilla mit Ei, Spinat und Käse

Frühstücks-Tortilla mit Ei, Spinat und Käse

Schnelle herzhafte Tortilla aus der Pfanne mit Ei, frischem Spinat und geschmolzenem Käse. Perfekt für Frühstück, Snack oder leichten Lunch.

Zutaten

  • 1 große Weizentortilla ca. 60–70 g
  • 3 Eier
  • 25 –30 g frischer Spinat
  • 10 g Butter
  • 60 –80 g geriebener Käse
  • Salz nach Geschmack
  • schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Butter hineingeben.
  • Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen.
  • Eier hineinschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und vorsichtig verrühren.
  • Garen, bis die Eier gerade anfangen zu stocken.
  • Die Tortilla direkt auf die Eier legen und leicht andrücken.
  • Sobald die Eier gestockt sind, alles vorsichtig wenden.
  • Käse auf eine Hälfte der Tortilla streuen.
  • Tortilla zusammenklappen, Hitze reduzieren und in der Pfanne lassen, bis der Käse geschmolzen ist.
  • Kurz ruhen lassen und servieren.

Notes

  • Eier nicht zu trocken garen.
  • Für mehr Geschmack eine Käsemischung verwenden.
  • Spinat nur kurz garen.
  • Frisch servieren.