Dieses Airfryer-Rezept geht viral und ist in nur 10 Minuten fertig!
Herzhafter Airfryer-Auflauf mit weißen Bohnen, Eiern, Tomaten, Kräutern und geschmolzenem Käse. Schnell gemacht, eiweißreich und perfekt für 2–3 Portionen.
- 250 g weiße Bohnen abgespült und abgetropft
- 4 Eier
- 1 kleine rote Zwiebel fein gehackt
- 100 –120 g Cherrytomaten gehackt
- 1 –2 EL frische Petersilie gehackt
- 15 –20 g geriebener Parmesan oder Grana Padano
- 100 g Provolone in Scheiben oder gerieben
- Salz nach Geschmack
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Airfryer auf 180 °C vorbereiten und den Korb mit Backpapier auslegen.
Bohnen unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
Zwiebel, Tomaten und Petersilie fein hacken.
Bohnen, Eier, Zwiebel, Tomaten, Petersilie, Parmesan, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen.
Die Mischung in den ausgelegten Airfryer-Korb geben und gleichmäßig verteilen.
10 Minuten bei 180 °C garen, bis die Eier fast gestockt sind.
Provolone daraufgeben.
Weitere 3 Minuten garen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldgelb ist.
1–2 Minuten ruhen lassen und warm servieren.
Notes
Bohnen gut abtropfen lassen, damit die Masse nicht zu feucht wird.
Salz vorsichtig dosieren, da der Käse bereits würzt.
Falls nötig, den ersten Garvorgang um 1–2 Minuten verlängern.
Mit Toast oder Salat servieren.